Psychologue Paris - Psy et Coach 

ANGOISSES D’ÉTÉ - Aux antipodes du "blues de l’hiver" ou de la déprime hivernale se trouve un autre "trouble affectif saisonnier" : la dépression estivale. Deux psychologues nous expliquent ses ressorts.

Non, l'été ne rime pas avec "sea, sex and sun" pour tout le monde....

Depuis plusieurs mois, la crise du quart de vie, qui touche principalement la Génération Y, fait couler beaucoup d'encre. Décryptage du mal-être d’une génération avec le psychologue Boris Charpentier.

De la crise de l’adolescence jusqu’à la crise de la cinquantaine, not...

Santé magazine N°509 - Article Jasmine Saunier - Contribution Boris Charpentier 

Quand cotillon rime avec dépression. Pendant que certains soufflent allègrement dans leurs sans-gêne, les fêtes de fin d'année donnent sérieusement le cafard à d'autres. Nostalgie, pression sociétale ou fantasme déçu, deux spécialistes creusent le sujet et livrent leur...

Vous avez envie de retourner vous coucher une fois votre premier pied posé au bureau ? Suivez ces 6 astuces pour gérer la déprime de début de semaine.

Lire l'article 

Le recours à la psychothérapie en France au cours de la vie concerne à peu près 4 millions de personnes. Qui consulte un psy ? Pourquoi ? Quelles sont les résistances et les tabous ?  Cet article propose quelques éléments de réponse. 

Ce que recouvre...

Mettre des mots sur ses émotions négatives permet de réduire la détresse. C’est ce que confirment deux recherches ...

Parce qu’il n’est point de couples qui ne traversent de fortes crises, il arrive que la question d’une pause se pose. Lire l'article 

La gratitude et ses incontestables bienfaits ! Psychologue Paris - Psy et Coach - Psychologie Positive - Thérapies brèves

Selon une étude publiée dans la revue Biological Psychiatry, des changements physiologiques commencent à se manifester une heure avant le déclenchement d’une attaque de panique (ou crise d’anxiété).

Selon cette recherche, une quinzaine de changements surviennent au ni...