Psychothérapie de l'Anxiété 

Les symptomes de l'Anxiété 

 

  • Anxiété et soucis excessifs (attente avec appréhension) survenant la plupart du temps durant au moins 6 mois concernant un certain nombre d'événements ou d'activités (tel le travail ou les performances scolaires).

  • La personne éprouve des difficultés à contrôler cette préoccupation.

  • L'anxiété et les soucis sont associés à 3 (ou plus) des six symptômes présents la plupart du temps durant les 6 derniers mois (un seul item est requis chez l'enfant) :

     

    • Agitation ou sensation d'être survolté ou à bout

    • Fatigabilité 

    • Difficultés de concentration ou trous de mémoire

    • Irritabilité

    • Tension musculaire 

    • Perturbation du sommeil

 

  • L'anxiété, les soucis ou les symptômes physiques entraînent une souffrance cliniquement significative ou une altération du fonctionnement social, professionnel ou dans d'autres domaines importants.

 

Traitement de l'Anxiété 

 

Les facteurs à l'origine de l'anxiété généralisée sont multiples. Plusieurs approches en psychothérapie ont fait leurs preuves et sont en mesure de vous aider à en surmonter les symptômes : traitement qui conduit à considérer les racines du problème dans le passé - EMDR - ;  traitement cognitif comportemental qui travaille sur le plan des images, pensées et comportements problématiques actuels - TCC - etc.  Si vous pensez être aux prises avec de l'anxiété généralisée et que vos efforts personnels n'ont pas été suffisants pour en venir à bout, consulter un psychologue ou un psychothérapeute pourra vous être bénéfique. 

 

Commencer la thérapie :

 

Pour initier le traitement, vous pouvez prendre rendez-vous au 0608847810 du lundi au samedi, de 09h15 à 21h00. Lors du premier rendez-vous, le psychologue vous donnera les informations necessaires à la mise en place de la thérapie et sur son déroulement.  

Venir au cabinet :

  • En métro : Station Châtelet (ligne 4 depuis Paris 2-6-10-14-15-18; ligne 1 depuis  Paris 1-4-8-11-12-16, Vincennes, Neuilly Sur Seine, La Défense, Nanterre; Ligne 7 depuis Paris 4-5-8-9-10-13-19)

  • En RER : Station Châtelet les Halles (RER A depuis Nanterre, Saint-Germain en Laye, Maisons Laffitte, Le Vésinet…)

  • En bus : Station Rivoli - Pont Neuf (ligne 72 et 94 depuis Levallois ; ligne 63-72 depuis Paris 75016 ; ligne 21 depuis Paris 75017)

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