Psychothérapie de la Dépression - Psychologue Paris

Les symptomes de la dépression 

Au moins cinq des symptômes suivants doivent avoir été présents pendant une même période d'une durée de deux semaines et avoir représenté un changement par rapport au fonctionnement antérieur ; au moins un des symptômes est soit une humeur dépressive, soit une perte d'intérêt ou de plaisir.

 

  • Humeur dépressive présente pratiquement toute la journée, presque tous les jours, signalée par le sujet ou observée par les autres. Eventuellement irritabilité chez l'enfant et l'adolescent.

  • Diminution marquée de l'intérêt ou du plaisir pour toutes ou presque toutes les activités pratiquement toute la journée, presque tous les jours

  • Perte ou gain de poids significatif en l'absence de régime ou diminution ou augmentation de l'appétit presque tous les jours.

  • Insomnie ou hypersomnie presque tous les jours

  • Agitation ou ralentissement psychomoteur presque tous les jours (constaté par les autres, non limité à un sentiment subjectif de fébrilité ou de ralentissement intérieur)

  • Fatigue ou perte d'énergie presque tous les jours

  • Sentiment de dévalorisation ou de culpabilité excessive ou inappropriée (qui peut être délirante) presque tous les jours

  • Diminution de l'aptitude à penser ou à se concentrer ou indécision presque tous les jours

  • Pensées de mort récurrentes (pas seulement une peur de mourir), idées suicidaires récurrentes sans plan précis ou tentative de suicide ou plan précis pour se suicider.

 

Traitement de la dépression 

 

Les facteurs à l'origine de la dépression sont multiples. Plusieurs approches en psychothérapie ont fait leurs preuves et sont en mesure de vous aider à en surmonter les symptômes : traitement qui conduit à considérer les racines du problème dans le passé;  traitement cognitif comportemental qui travaille sur le plan des images, pensées et comportements problématiques actuels etc.  Si vous pensez être aux prises avec la dépression et que vos efforts personnels n'ont pas été suffisants pour en venir à bout, une aide par un psychologue pourra vous être bénéfique. 

 

Commencer la thérapie :

 

Pour initier le traitement, vous pouvez prendre rendez-vous au 0608847810 du lundi au samedi, de 09h15 à 21h00. Lors du premier rendez-vous, le psychologue vous donnera les informations necessaires à la mise en place de la thérapie et sur son déroulement.  

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